Hoàn hảo trên Facebook, căng thẳng ngoài đời thực

Nhiều cặp đôi thích chụp ảnh tình cảm rồi đăng lên Facebook kèm trạng thái "cảm thấy được yêu", nhưng dần dần thói quen này sẽ khiến họ mệt mỏi.

Trước đây, việc tạo ấn tượng với bạn bè, hàng xóm có thể là sắm đồ đạc mới, sửa nhà, đi du lịch... Còn trong thời đại của mạng xã hội, xây dựng hình ảnh dễ hơn nhiều - chỉ cần thông qua những bức ảnh lung linh, đã được chỉnh sửa về chuyến đi chơi xa, những món quà đắt tiền, những hành động lãng mạn của nửa kia...

Các luật sư chuyên về ly dị cho biết xu hướng "FaceBrag" - sử dụng mạng xã hội để khoe (ẩn dưới danh nghĩa chia sẻ thông tin) - có tác động không nhỏ tới các vụ chia tay do các cặp đôi phải chịu sức ép khi sống trong sự kỳ vọng cao hơn thực tế.

Cuộc sống không đơn giản chỉ phản ánh qua những bức ảnh hoàn hảo trên Facebook, Instagram. Ảnh: Alamy

Holly Tootill, một luật sư gia đình tại JMW Solicitors, cho biết rất nhiều cặp vợ chồng ly dị vì cảm thấy hôn nhân không hoàn hảo. Người xưa có câu "cỏ bên kia đồi luôn xanh hơn". Không ít người thất vọng khi thấy vợ, chồng mình thua kém so với hàng xóm, đồng nghiệp. Và sự hiện diện của Facebook đã đưa câu nói này lên một "tầm cao mới" bởi trên đó, bạn luôn thấy những người có công việc tốt hơn, đi du lịch nhiều hơn, có vợ xinh đẹp, chồng tài giỏi hơn. Nhưng có những góc khuất mà người dùng Facebook không bao giờ để lộ ra.

Daisy Buchanan chia sẻ trên Telegraph rằng, khoảng giờ này năm trước, cô và chồng đang chuẩn bị cho đám cưới. Như nhiều cô dâu khác, cô thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt gồm bỏ rượu, tập yoga, thoa kem dưỡng mỗi đêm và uống nước ấm hàng sáng. Buchanan muốn xinh đẹp trong ngày trọng đại, nhưng hơn thế, cô muốn mình xinh đẹp trong các bức ảnh được đưa lên Facebook, phải nóng bỏng hơn, hạnh phúc hơn thường ngày. Viễn cảnh có những bức ảnh "dìm hàng" chính là nỗi lo lắng lớn thứ hai trong ngày cưới, còn nỗi lo lớn nhất là chú rể có thể không xuất hiện.

"Bạn nghĩ rằng sức ép FaceBrag sẽ biến mất sau đám cưới. Nhưng không, đây mới chỉ là sự khởi đầu. Bạn và nửa kia sẽ tiếp tục chia sẻ hình ảnh đẹp đẽ không tỳ vết trên mạng. Nói là chia sẻ, nhưng thực chất là khoe khoang", Buchanan cho hay.

Sau đám cưới, sức ép FaceBrag vẫn còn kéo dài.

Facebook tạo ra một vòng luẩn quẩn. Đôi lúc, bạn không muốn đăng ảnh nữa, nhưng khi đó, có thể bạn bè sẽ tưởng rằng bạn đang gặp trục trặc, hay chính nửa kia sẽ cảm thấy tình cảm của bạn dành cho họ không trọn vẹn, rằng có vướng mắc gì đó nên bạn mới không muốn nhắc đến họ trên Facebook.

Tuần trước, Buchanan đi ăn tối với một đôi vợ chồng - những người có cuộc sống Facebook hoàn hảo. Ông chồng "tag" vợ mình vào bức ảnh cô đang đứng rạng rỡ trên bậc thềm với lời chú thích: "Người phụ nữ đẹp nhất trên thế giới khiến ngôi nhà của chúng tôi cũng trở nên đẹp hơn", còn cô ấy cũng đăng ảnh đĩa cá hồi hun khói trong chuyến đi nghỉ ở Las Vegas và nói rằng "thật hạnh phúc vì đã cưới được người đàn ông sẵn sàng mang cho mình bữa sáng tận giường". 

Tuy nhiên, bữa tối diễn ra căng thẳng. "Vegas thế nào? Trông ảnh thật tuyệt", Buchanan hỏi. "Chúng tớ còn chưa trả hết tiền cho chuyến đi", người vợ trả lời trong khi anh chồng cáu kỉnh: "Anh đã nói với em là đừng có nhắc về chuyện đó".

Một người bạn khác đăng hàng loạt tấm ảnh chồng chơi đùa vui vẻ với con. "Dan thật là một ông bố tuyệt vời", Buchanan nói. Cô ấy cười gượng khoảng 10 giây rồi nói như sắp khóc: "Anh ấy thường chỉ dành cho chúng khoảng một hai tiếng vào ngày chủ nhật. Và anh ấy gọi thời gian đó là trông trẻ".

Theo Telegraph, Facebook khiến người dùng luôn cảm thấy không đầy đủ, và họ cứ cố hoàn thiện hình ảnh tích cực trên mạng xã hội. Dù bạn 16 hay 60 tuổi, một khi đã đăng ký tham gia Facebook, bạn cảm thấy mình cần phải trở nên vui vẻ, hạnh phúc trong mắt người xem dù thực tế có như thế nào. Bạn đăng ảnh vợ chồng nắm tay nhau yêu thương, nhưng ai biết rằng trước đó các bạn đã có cuộc tranh cãi nảy lửa? Bạn sẽ chia sẻ đĩa thức ăn với các hiệu ứng để nó trông ngon mắt nhưng ai biết cả tháng bạn mới vào bếp được vài lần?

Trước đó, nghiên cứu của Đại học Humboldt và Đại học kỹ thuật Darmstadt (Đức) cho thấy cứ ba người tham gia khảo sát thì có một người cảm thấy chán, thất vọng sau khi truy cập Facebook. Người ở độ tuổi 30 dễ ghen với hạnh phúc gia đình của người khác nhất. Chính những cảm giác này khiến không ít người tích cực khoe trên Facebook để tự huyễn hoặc bản thân hoặc khiến người khác cũng phải ghen tị với họ.